Jógaórák 13-18 éves lányoknak

JELENLEG CSAK ONLINE!!! HÉTFŐ 18:00-19:00

Azt látod, hogy lányod, unokahúgod, ismerősöd lánya
- elégedetlen a testével,
- testtartása romlik,
- kimerülten ér haza a suliból,
- baráti kapcsolatai átalakulnak és az őt megviseli,
- bizonytalan a továbbtanulással kapcsolatban,
- hullámzik a hangulata, vagy
- sok időt tölt a telefonjával?

Ha igen, akkor a tizenéveseknek tartott jógaóra neki szól!
Jelenleg online tartok órákat mindkét korosztálynak. Várom őt szeretettel!

Tinikorban hatalmas változáson mennek át a gyerekek. A hormonális változások együtt járnak a test átalakulásával, a világra való nyitással, az egyéniség kialakulásával, és rengeteg érzelmi viharral. Emellett magukkal ragadja őket a digitális világ, ami gyakran elszakítja őket a valós emberi kapcsolatoktól, közösségektől.

Tapasztalatom, hogy hatalmas segítség már tinédzser korban kialakítani egy egészséges kapcsolatot a testünkkel, megtanulni koncentrálni és magunkra figyelni, és élmény részt venni egy valós közösségben, annak kialakításában.

Az órákon nyújtunk, erősítünk, szórakoztató jógagyakorlatokat tanulunk, beszélgetünk. A beszélgetések során olyan témák jönnek elő, mint például a külső és belső szépség, a bátorság és önbizalom, a kapcsolódás, a változáshoz való alkalmazkodás, vagy a koncentráció. És ami a legfontosabb, minden óra végén relaxálunk.

IDŐPONT
Hétfő 18:00-19:00

OKTATÓ
Kocsis Viki, jóga- és meditáció oktató, tini jóga oktató

ÁR
4 alkalom ára (4 hétre): 7.000 Ft

BEJELENTKEZÉS:
Kérlek, küldj egy üzenetet!

Szeretettel várlak óráimon! Kérdéseiddel fordulj hozzám bizalommal: !