"Az elme olyan, mint a szél és a test, mint a homok: ha tudni akarod, hogyan fúj a szél, akkor nézd meg a homokot." Bonnie Brainbridge Cohen

Hányszor hallottam már: "Hú, te jógázol, akkor te biztos nagyon hajlékony vagy. Nekem sajnos nem való a jóga, én olyan merev vagyok." A jógában, ahogy az élet legtöbb területén, nem a mennyiség, hanem a minőség számít. A kevesebb sokszor több.