mozgasterapia
„Az elme az, ami először mozog, s csak azt követi a test”.

MOZGÁSTERÁPIA


ELHATÁROZÁS, KITARTÁS, TÜRELEM

Mindenkiben ott rejlenek öngyógyító mechanizmusok, ám problémáink megoldását mégis döntően „kívülről” várjuk. Talán mert nem tudunk róluk vagy épp nem tudjuk aktiválni őket. A jó hír, hogy ezek a mechanizmusok aktív mozgással, passzív mozgatással, légzéstechnikákkal és „tudati” módszerekkel működésbe hozhatók.


A foglalkozásokon az öngyógyító folyamatokat elindító és fenntartó gyakorlatokat - jóga, páros jóga, csikung, do-in, légzésgyakorlatok, masszázs, relaxációs és meditációs technikák – gyakorlunk közösen. Egyéni foglalkozásokon csak rád fókuszálva, kiscsoportos foglalkozásokon egymás energiáit, tapasztalásait egyesítve.

Szeretettel várlak!

Ozso

A foglalkozásokon való részvételhez, kérlek, előzetesen jelentkezz be.

Elérhetőségeim:

mobil: +36-30-732-5779 (whatsapp-on is)